A LIBERDADE DE RE-POUSAR, ONDE E QUANDO QUISER

Arte: André Pereira

Ontem falamos sobre a diferença entre DESCANSO e REPOUSO.

Com posse dessa ideia fica mais fácil identificar quando o corpo precisa de DESCANSO ou quando é mais conveniente REPOUSAR e sentir PRAZER para nos refazermos, para restabelecermos nossa CONEXÃO interna e com o mundo, gerando mais equilíbrio e uma nova FREQUÊNCIA ENERGÉTICA.

Cabe salientar: essa percepção é instintiva, exige de nós uma atenção mais sutil do funcionamento dos nossos sistemas internos, algo que infelizmente perdemos com a hiper valorização do campo MENTAL e suas acrobacias.

É o CORPO e as EMOÇÕES que muitas vezes nos contam sobre nossos ESTADOS mais sutis de maneira mais precisa e coerente, não a MENTE.

Costumamos, CONDICIONADOS, repetir ciclos infinitos, estreitando nossas possibilidades e experiências no mundo com gestos e movimentos, por vezes herdados e pouco refletidos.

Vivemos viciamos em PADRÕES de comportamento que não orientam nossa FREQUÊNCIA ENERGÉTICA de forma inteligente e repetimos esses hábitos até o esgotamento.

Se vivemos exaustos, sem ânimo e precisando de REPOUSO GENUÍNO para voltar a FLUIR na vida, vamos invariavelmente precisar iniciar uma jornada de RECONEXÃO com nossa NATUREZA PRIMORDIAL para identificarmos o que nos faz bem e agrega valor.

** QUANDO 'PEGA MAL' REPOUSAR

O DESCANSO pode ser até permitido na nossa sociedade, apesar de estar cada dia mais ameaçado pelo excesso de ESTÍMULOS e consumo de todos os tipos (informação, notícia, distrações, etc).

Já o REPOUSO foi cruelmente atacado ao longo da história.

Associado com a preguiça e a falta de virtudes, o REPOUSO chegou a ser considerado PECADO.

Depois tornou-se algo que só fazia sentido para as pessoas mais influentes e poderosas. O cidadão comum não tinha sequer tempo para pensar nisso.

Muito possivelmente porque o DESCANSO é fundamental para a sobrevivência e sanidade, o sono, algumas horas livres por semana e distrações comuns foram 'liberadas'.

Mesmo assim de forma bastante 'controlada'.

Precisar de 'descanso demais' pode ser algo bastante repreendido e não compreendido.

Mas o REPOUSO foi e é mais julgado e negligenciado até hoje.

Talvez porque ele seja a 'ante sala' de uma outra movimentação ENERGÉTICA poderosa:

O PRAZER.

** UM 'PUXA' O OUTRO

O REPOUSO GENUÍNO, constante e estrategicamente incorporado a nossa rotina, é um berço para o PRAZER nascer.

Forte e potente como ele deve ser.

Se estivermos descansados e em repouso, isso é, em um ESTADO DE FLUIDEZ ENERGÉTICA, naturalmente o PRAZER começa a despertar para todo e qualquer lado.

Ficamos mais libidinosos, ousados e abertos para o contato, tanto físico como afetivo com o mundo e com os outros.

Nessa condição, qualquer ESPAÇO DE CRIAÇÃO vira um campo de ação prazerosa e cheio de infinitas possibilidades.

Tanto do ponto de vista mental, como físico, a NATUREZA PRIMORDIAL só precisa desse ESPAÇO e de tempo.

Ela faz todo o resto, sem precisar de orientação ou direcionamento. Pode acreditar.

Manter as pessoas exaustas e desconectadas de FONTES REGENERADORAS e de REPOUSO GENUÍNO é interessante para a sustentação de muitas estruturas sociais.

Em REPOUSO, ganhamos percepções mais afiadas, ficamos mais inteligentes, sagazes e nossa capacidade receptiva, de intimidade também aumenta.

É muito difícil controlar indivíduos assim, tão 'donos de si'.

** SEM REPOUSO O CORPO PADECE

Sem DESCANSO o corpo, com o passar dos dias, para.

Sem REPOUSO ele padece e muito, mas encontra maneiras de resistir e sobreviver.

Quando perdemos nossa capacidade de REPOUSAR ou por causa do momento que vivemos, ou por causa da impossibilidade disso acontecer, sentimos o ENCANTAMENTO pelo mundo desaparecer, nossa capacidade de envolvimento afetivo e amoroso diminuir sensivelmente.

Isso acontece porque o PRAZER SE ESVAI.

Desde o PRAZER que habita as coisas mais simples, corriqueiras até a LIBIDO e o desejo sexual.

Uma noite de sono pode nos trazer grande CLAREZA de raciocínio e melhorar nossa performance e resultados.

Mas momentos de REPOUSO GENUÍNO trazem pra gente um refazimento que gera essa ABERTURA a CONEXÃO e ao PRAZER outra vez.

A própria NATUREZA se encarrega disso.

Se descansamos e repousamos adequadamente, sentimos que o PRAZER volta a nos cercar constantemente.

Não apenas isso.

Quando REPOUSAMOS de fato, de maneira regular e integrativa, cresce espontaneamente o nosso interesse por se RELACIONAR de forma mais íntima e profunda, despertamos para a CRIATIVIDADE e a SEXUALIDADE retoma sua força, de acordo com cada fase, em nossas vidas.

Tudo porque as nossas funções vitais começam a entrar em um movimento natural outra vez.

Seria essa, mais que a falta de tempo, dinheiro ou acesso, a questão que mais nos afasta do exercício contínuo e regular do REPOUSO?

** E COMO ENCAIXAMOS O REPOUSO EM NOSSAS VIDAS?

Imagine que temos um final de semana livre pela frente.

Ganhamos dois dias livres para viajar e poder curtir uma nova cidade, um novo lugar, excelentes passeios e com diversão garantida.

Cada detalhe se encaixa perfeitamente a rotina, aos gostos, ao momento.

Está tudo certo.

Mas não conseguimos 'relaxar' porque os eventos e emoções da vida cotidiana ficam colados na gente, o tempo todo.

Podemos dormir mais, comer melhor, passear por lugares incríveis.

Nos sentimos até mais animados e felizes, mas é como se algo ainda nos prendesse a condição anterior, impedindo de viver o PRESENTE e sentir PRAZER nele.

Não encontramos um novo POUSO nesse lugar, nesse novo momento que se abre pra gente, o importante RE-POUSO.

Parece que precisamos de uma liberação, de uma autorização para entrarmos nesse ESTADO de soltura, de ABERTURA para o PRESENTE, não é?

E quem autoriza essa LIBERDADE?

Ninguém, já nascemos energeticamente aptos pra isso, para sermos livres e viver o PRESENTE de forma intensa.

Essa é a nossa NATUREZA PRIMORDIAL, lembra?

A pergunta correta na verdade seria: quem NÃO AUTORIZA a expansão da nossa NATUREZA?

** É O GERENTE QUE MANDA

Se quem gerencia e orienta nossa vida é uma MENTE condicionada, cheia de processos repetitivos e padronizados a conceitos limitantes, já temos uma boa pista.

Se não temos liberação ou AUTORIZAÇÃO AO REPOUSO E PRAZER, vamos chegar bem perto de ABERTURAS E ENCONTROS com eles, mas resistir, com todas nossas forças, para manter o CONTROLE.

Uma das habilidades dos atletas é saber REPOUSAR a mente no meio de uma maratona.

Para que as outras funções ganhem um desempenho melhor e lhe seja mais fácil completar a prova, o atleta vai precisar lidar com seus CONDICIONAMENTOS PADRONIZADOS.

É por isso que ele treina, treina e treina.

Não só para ganhar força física, mas para conhecer as RESISTÊNCIAS que o impedem de ser LIVRE e prosseguir correndo, quando em condição.

É estranho pensarmos que mesmo podendo, estando aptos, na hora e lugar certo, existem mecanismos extremamente eficientes que nos impedem de acessar a alegria e o PRAZER para evitar um posterior SOFRIMENTO, mas é isso que acontece, grande parte das vezes.

Quando não sabemos REPOUSAR A MENTE, corremos o risco de inconscientemente apenas mudar os cenários, mas estarmos sempre replicando e reagindo de forma sistemática a tudo ao nosso redor.

Exatamente da mesma forma que nossos ancestrais.

Amanhã vamos nos aprofundar ainda mais nos estudos sobre essa ligação da MENTE com o REPOUSO e levantar formas de pensarmos estratégias para liberar nossa capacidade de encontrar POUSO de PAZ e CONTENTAMENTO no meio da rotina de todo dia.

Até no meio do CAOS?

Sim, até no meio do CAOS, pode apostar.

Com amor,

RA